いつでもベストパフォーマンスが発揮できるよう
常にコンディショニングすることが大切です
スポーツによって関節、靭帯、腱、骨などに繰り返し外力が加わることで引き起こされる障害のことです。オスグット病、シンスプリント、疲労骨折、腰椎分離症、野球肩、野球肘、テニス肘などがあります。
これは、練習前のウオーミングアップ、練習直後のアイシング、運動前後のストレッチなどで予防や改善がはかれます。無理をして悪化させてしまった場合、長期のスポーツ休止のみならず、良いスポーツパフォーマンスを二度と発揮できない状態に陥ることもあります。
スポーツコンディショニングは、競技者がよりよい状態で競技に臨む環境やトレーニングをより効果的に行う上で、とても重要です。
当院では、選手の状態や調子を観察・チェックし、未然に悪化を防義ます。
まずは、一度ご相談下さい。
スポーツの試合前はフルマッサージは逆効果となる場合が多く、軽めのストレッチが効果的と言われています。試合後は、疲労や筋肉痛などを最小限に抑える施術を行います。
運動をされている方やスポーツ選手は、競技によって筋肉の付き方に偏りが出て、 全身のバランスが崩れやすくなります。全身のバランスの乱れは運動能力が低下し、進行すると様々なスポーツ障害の要因となります。 インナーマッスルを強化する事により、動作時の身体が安定し、スポーツ時のパフォーマンス向上に繋がります。
料金は一律 ¥6600（税込）
